Cápsulas

Cuando me hablaron por primera vez de “ser consciente”, la respuesta por mi parte fue inmediata, claro! ¿Cómo no voy a ser consciente de lo que me pasa, de cómo soy, de cómo me siento...? Después con el tiempo, tomar conciencia adquiría otro matíz... tomar conciencia del momento presente sin racionalizar no era tan sencillo..., y el “sentir” tomó sus más puro "lenguaje" emocional...

Ha costado mucho tiempo considerar la psicología como ciencia del comportamiento y los procesos mentales, ya que sus orígenes parten de la filosofía, (psyché cómo alma y logos como estudio), así que los psicólogos hemos sido algo reacios para abrirnos a otras disciplinas que no eran propiamente catalogadas como "científicas”. La experiencia, la curiosidad y la actitud de aprendizaje constante, me han permitido conocer otros recursos, y de todo ello, nace la creación de las siguientes cápsulas que integran cuatro maneras de trabajar diferentes pero con el mismo objetivo final: profundizar en el autoconocimiento y potenciar el crecimiento personal. 

Las cápsulas se han diseñado y preparado en equipo, lo que ha supuesto un disfrute y un enriquecimiento para todos, es un gran reto combinar diferentes disciplinas en un mismo taller, pero estamos muy ilusionados con este formato que te permitirá acercarte y conocer la psicología, el coaching, el teatro de crecimiento y la meditación de una manera sencilla, práctica y enfocada a tu demanda. En ellas, naturalmente participaran diferentes profesionales con amplia experiencia en los ámbitos que representan (en psicóloga, en coach, en teatro y meditación).

 

CÁPSULAS 

TIPOS

Las cápsulas estructuradas por temáticas tienen una duración de 16h. cada una y son las siguientes: 

CÁPSULA: Habilidades de comunicación.

CÁPSULA: Gestión de las emociones.

CÁPSULA: Resolución de conflictos.

CÁPSULA: Autoestima.

CÁPSULA: Timidez.

CÁPSULA: Ansiedad.

Si deseas trabajar otra temática, sólo tienes que ponerte en contacto a través de nuestro e-mail y nosotros crearemos la cápsula para ti.

METODOLOGÍA

Cada cápsula se establece en: 8 sesiones durante dos meses, 1 vez a la semana 2h.= 16h. totales

6 sesiones grupales:

                                2 sesiones: Coaching
                                1 sesión: Meditación

                                2 sesiones: Teatro de crecimiento

                                2 sesiones: Psicóloga.

La última sesión será individual. Profesional: Psicóloga. 

PRECIO

El precio es de 120 euros cada cápsula.